# ICS 日程文件生成 - 导入系统日历，支持重复与提醒

> 免费在线生成 ICS 日程文件：填标题、时间、地点和备注，设置重复规则与提前提醒，一次写多个事件，可导入 Apple 日历、Outlook、Google 日历，也能读取别人发来的 .ics。

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- 最后更新: 2026-10-26
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- 隐私: 在浏览器本地处理，文件不上传服务器

课表、排班、活动日程要发给一群人，最省事的不是截图，而是一个 .ics 文件：对方双击就进自己的日历，还能带上提醒和重复规则。这个工具把 ICS 的字段做成表单，支持全天事件、每天/每周/每月/每年重复、指定周几、重复次数和提前多久提醒，一次可以写多个事件。生成的文件能被 Apple 日历、Outlook、Google 日历和手机日历直接识别；反过来，别人发来的 .ics 也能拖进来，把里面的事件列成表格看清楚。

## 使用步骤

1. 填事件标题、开始和结束时间，全天事件勾上「全天」
2. 需要重复就选周期、间隔和次数，每周重复还能指定周几
3. 按需加地点、备注和提前提醒
4. 点「下载 .ics」，双击导入日历；也可以切到「读取 .ics」看别人发来的文件

## 功能特点

- 支持全天事件、重复规则（RRULE）和提前提醒（VALARM）
- 一个文件里可以放多个事件，批量发给同事或学生
- 时间默认写成不带时区的本地时间，跨设备显示一致；也可转成 UTC 用于跨时区协作
- 读取模式把 .ics 里的事件、时间、地点和重复规则列成表格，可导出 CSV

## 常见问题

### 生成的文件怎么导入日历？

macOS 和 Windows 上双击即可导入系统日历；Google 日历要在「设置 → 导入和导出」里上传；手机上从微信或邮件里点开，选「用其他应用打开 → 日历」。

### 本地时间和 UTC 该选哪个？

大家在同一个时区就用本地时间：文件里不带时区，导入后显示的就是你填的点数。参会人跨时区时选 UTC，工具会按你当前设备的时区换算，各地的日历再换回当地时间。

### 重复规则能有多复杂？

这里覆盖的是最常用的部分：按天/周/月/年重复、间隔几期一次、每周指定周几、一共重复多少次。更复杂的（比如每月最后一个周五）需要手写 RRULE，可以在生成的文本上改。

### 导入后重复导入会变成两条吗？

不会。同一份文件里的事件带着固定的 UID，日历按 UID 判断是不是同一个事件，再导一次只会更新，不会多出一条。

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