# 横屏视频转竖屏 - 人脸自动跟随裁剪 9:16 / 1:1 / 4:5

> 免费在线把横屏视频转成竖屏：AI 检测人脸并平滑跟随取景，也可手动关键帧，支持 9:16、1:1、4:5，裁剪铺满或模糊背景，保留原声导出 MP4。

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- 最后更新: 2026-10-26
- 价格: 免费，无需注册
- 隐私: 在浏览器本地处理，文件不上传服务器

把横屏的采访、Vlog、直播回放、课程视频改成适合抖音、视频号、Reels、Shorts 的竖屏，最麻烦的是人一走动就出画。这个工具先用 YuNet 人脸检测模型按设定的间隔分析整段视频，再自动规划“镜头”的移动：以最大的人脸为主体，两个人离得近时一起框进画面，主体短暂变小或被遮挡也不会来回乱跳；检测结果先经过三点中值去尖峰和 α-β（简化卡尔曼）滤波，再用死区、临界阻尼弹簧和最大速度限制生成平稳、不过冲的平移，并且始终夹在画面范围内。镜头切换时可以直接切过去而不是慢慢平移；丢失人脸后可选择停在原处或回到中间。你可以随时在时间轴上加手动关键帧，或在原画面里拖动取景框，锁定某段时间的位置，覆盖自动结果；也可以完全手动或固定居中。输出比例支持 9:16、1:1、4:5，可放大取景，填充方式可选裁剪铺满，或完整画面配模糊背景。预览里能看到取景框和轨迹曲线，导出时逐帧绘制、分段编码 H.264 并保留原音轨。全部在浏览器本地完成，视频不会上传。

## 使用步骤

1. 选择横屏视频，设置目标比例（9:16 / 1:1 / 4:5）和填充方式
2. 点击“分析人脸”自动规划取景，按需调整平滑度、死区或添加手动关键帧
3. 预览确认后选择清晰度和帧率，点击“生成竖屏视频”并下载

## 功能特点

- YuNet 人脸检测，自动跟随主体取景
- 多人同框、主体粘滞，不来回乱跳
- 去尖峰 + α-β 滤波 + 死区 + 临界阻尼弹簧，镜头平稳不过冲
- 镜头切换自动切换取景
- 手动关键帧与拖动取景框覆盖自动结果
- 9:16 / 1:1 / 4:5，裁剪铺满或模糊背景
- 逐帧渲染，保留原音轨导出 MP4

## 常见问题

### 处理一段视频要多久？

分为两步：人脸分析按检测间隔抽帧，1 分钟视频、0.25 秒间隔大约需要几十秒；导出是逐帧绘制再编码，720p 输出大约每 1 秒画面需要 1～3 秒。建议先用剪辑工具截出需要的片段，再来转竖屏。

### 画面里没有人脸或者检测不到怎么办？

没检测到人脸的时间段会按设置停在原处或回到中间。对于风景、产品、屏幕录制等没有人脸的内容，可以选择“固定居中”或“只用手动关键帧”，在需要的时间点拖动取景框，镜头会在关键帧之间平滑过渡。

### 镜头晃动或者跟得太慢怎么调？

觉得晃：调高“平滑度”和“死区”，小幅移动就不会跟。觉得慢或人物出画：调低平滑度、提高“最大平移速度”，或加大“提前量”让镜头提前开始移动。镜头切换处如果出现慢慢平移，勾选“镜头切换时直接切过去”。

### 模糊背景模式是什么效果？

不裁掉画面两侧，而是把完整（或部分）画面放在中间，上下用同一画面的模糊放大版填满，适合不想丢失画面信息的内容。“前景宽度”滑块控制中间画面保留多宽：0% 等于裁剪铺满，100% 是完整原画面。

## 相关工具

- [视频压缩](https://qilingtools.com/zh/video/compress): 免费在线视频压缩工具：通过 H.264 编码与分辨率调整减小 MP4/MOV 等视频体积，可选压缩强度，本地处理不上传。
- [视频格式转换](https://qilingtools.com/zh/video/convert): 免费在线视频转换工具：把 MOV、MKV、AVI、FLV、WebM 等视频转换为 MP4 或 WebM，基于 FFmpeg 本地处理不上传。
- [视频剪辑](https://qilingtools.com/zh/video/trim): 免费在线视频剪辑工具：设置开始和结束时间截取视频片段，快速模式无需重新编码秒级完成，本地处理不上传。
- [视频转 GIF](https://qilingtools.com/zh/video/to-gif): 免费在线视频转 GIF 工具：截取视频片段生成高质量 GIF 动图，可设置帧率与宽度，本地处理不上传。
- [视频提取音频](https://qilingtools.com/zh/video/extract-audio): 免费在线视频提取音频工具：从 MP4、MOV 等视频中分离声音，导出为 MP3、M4A 或 WAV，本地处理不上传。
- [视频截图](https://qilingtools.com/zh/video/screenshot): 免费在线视频截图工具：输入时间点，从视频中截取该帧为高清 PNG/JPG 图片，本地处理不上传。
- [视频去声音](https://qilingtools.com/zh/video/mute): 免费在线视频静音工具：一键移除视频中的音轨，不重新编码画面，秒级完成，本地处理不上传。
- [视频合并](https://qilingtools.com/zh/video/merge): 免费在线视频合并工具：把多个 MP4、MOV、MKV 视频按顺序拼接成一个文件，分辨率、帧率不同也能合并，本地处理不上传。