祈灵工具箱💡脑力测试合集 - 反应速度、记忆力、舒尔特方格、斯特鲁普测试
想知道自己的反应有多快、能记住几位数字、注意力集中得怎么样？这里有十个一两分钟就能玩完的认知小测试：反应时间（屏幕变绿立刻点击，提前点会判为抢跑，共 5 次取平均）、序列记忆（像“西蒙说”一样记住方块亮起的顺序）、数字记忆（数字广度，每关多一位）、词语记忆（判断词语是见过还是新词，中英文词库）、视觉记忆（记住亮起的格子，方格逐关变大）、瞄准训练（点中 30 个随机靶子）、黑猩猩测试（记住数字位置，点 1 后其余被遮住）、斯特鲁普测试（选出字的颜色而不是字义，统计干扰效应），以及 5×5 和 6×6 的舒尔特方格。每项测试都会给出成绩和“大约超过多少人”的分档（根据公开小游戏的常见成绩粗略估计，只供娱乐），个人最佳保存在本机浏览器里。按钮都做了大尺寸和触屏优化，手机上也能流畅地玩。这些测试只是好玩的小游戏，不是医学或心理学测评。
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如何使用脑力小测试
- 1从十个测试中选一个，阅读简短说明
- 2点击“开始”完成测试，手机上直接用手指点
- 3查看成绩、大致分档和个人最佳，可以再测一次或换其它测试
常见问题
- 成绩分档准确吗？
- 分档是根据公开在线小游戏中常见成绩粗略估计的，只用来给你一个大概的参照，不是标准化测评。反应时间和瞄准成绩还会受设备、鼠标或触屏延迟、屏幕刷新率的影响，同一个人在手机和电脑上的成绩可能相差几十毫秒。请把它当作娱乐，不要据此做任何健康判断。
- 舒尔特方格怎么练？
- 舒尔特方格把 1–25（或 1–36）随机打乱填在格子里，要求按顺序尽快找出来。练习时尽量把视线固定在方格中央，用余光去找数字，而不是逐格扫视。常见的参考是成年人 5×5 用时 25–30 秒左右，坚持练习可以明显缩短时间。
- 斯特鲁普测试测的是什么？
- 斯特鲁普效应是指当字的意思和字的颜色不一致时（比如用蓝色写的“红”），说出颜色会变慢、更容易出错。测试中约 60% 的题目颜色与字义不一致，结果会分别给出一致和不一致题目的平均反应时间，两者之差就是干扰效应，反映抑制自动反应的能力。正确率低于 80% 时成绩不计入个人最佳。
- 个人最佳保存在哪里？
- 保存在你当前浏览器的 localStorage 里，不会上传，也不需要登录。换浏览器或清除网站数据后记录会消失，也可以在测试列表下方一键清除全部个人最佳。